Servicios Nutricionales
Programas para pérdida o aumento de peso. Reeducación alimentaria. Seguimiento nutricional pre y post cirugía bariátrica.
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Asesoría nutricional en enfermedades crónicas como diabetes, SOP hipertensión, dislipidemias, cáncer, enfermedades renal o hepática, entre otras.
Adolescencia, embarazo, lactancia, adulto mayor.
Asesoría y suplementación en deportistas.
10 razones para vivir una vida sana y plena
¡Esta es tu oportunidad!
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Asume la MODERACIÓN como palabra clave en tu vida, para disfrutar no hay que excederse.
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ELIGE INTELIGENTEMENTE cuando compres en el supermercado, los alimentos que tengas en tu despensa y nevera serán fundamentales para logar el éxito en una alimentación sana.
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Logra un PESO SALUDABLE por el camino correcto, no con dietas milagrosas ni a base exclusivamente de medicamentos, busca ayuda profesional.
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LIMITA O ELIMINA las comidas que descubriste que son dañinas para tu cuerpo.
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ENRIQUECE TU DIETA CON VITAMINAS, MINERALES Y ANTIOXIDANTES, provenientes de las frutas, vegetales y alimentos que nos provee la naturaleza.
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APRENDE A ELIGIR LOS ALIMENTOS en virtud de lo que te aportan y de los beneficios para tu salud. Valóralos en su justa medida, todos son importantes y cumplen una función (carbohidratos, proteínas y grasas buenas)
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MUÉVETE POR TU SALUD, cumple la meta de 150 minutos de actividad física a la semana y motiva a tus hijos desde temprana edad a ser activos.
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Maneja tu estrés, BUSCA UN HOBBIE, encuentra la forma de canalizar tu ansiedad de forma productiva y liberadora.
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SÉ PACIENTE, un cambio de este tipo no se logra de la noche a la mañana, se constante y celebra cada logro, repite las acciones positivas y elimina las dañinas, al cabo de un tiempo te darás cuenta de que ya es parte de tu vida y que estás viviendo un nuevo estilo de vida.
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RODÉATE DE MOTIVACIÒN y de personas motivadoras que incentiven tu deseo de ser saludable y compartan tu visión.